Ricettario · Pranzo · Vegana

Insalata di ceci, avocado e verdure croccanti al limone e tahina

con condimento cremoso al limone e tahina

380kcal⏱ 15′totali★ 5.01 voto14gProteine32gCarboidrati24gGrassi
Insalata di ceci, avocado e verdure croccanti al limone e tahinaIA

Procedimento

  1. Lava e taglia i pomodorini a metà, il cetriolo a cubetti e l'avocado a fette.

  2. In una ciotola capiente, unisci i ceci scolati, i pomodorini, il cetriolo e mescola.

  3. In una ciotolina, prepara il condimento: tahina, succo di limone, aglio in polvere, 2 cucchiai di acqua: mescola fino a ottenere una salsa fluida.

  4. Versa il condimento sull'insalata e mescola bene.

  5. Aggiungi l'avocado a fette sopra, spolvera con prezzemolo e servi immediatamente.

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