Ricettario · Pranzo · Vegana
Insalata di ceci, avocado e verdure croccanti al limone e tahina
con condimento cremoso al limone e tahina
380kcal⏱ 15′totali★ 5.01 voto14gProteine32gCarboidrati24gGrassi
IAProcedimento
Lava e taglia i pomodorini a metà, il cetriolo a cubetti e l'avocado a fette.
In una ciotola capiente, unisci i ceci scolati, i pomodorini, il cetriolo e mescola.
In una ciotolina, prepara il condimento: tahina, succo di limone, aglio in polvere, 2 cucchiai di acqua: mescola fino a ottenere una salsa fluida.
Versa il condimento sull'insalata e mescola bene.
Aggiungi l'avocado a fette sopra, spolvera con prezzemolo e servi immediatamente.
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