Ricettario · Cena

Pad Thai con Gamberi

Spaghetti di riso saltati con gamberi succosi, tofu croccante e uova, avvolti in una salsa agrodolce al tamarindo. Un piatto unico thailandese pronto in mezz'ora, con oltre 55 g di proteine a porzione.

795kcal⏱ 30′totali57gProteine85gCarboidrati26gGrassi
Pad Thai con GamberiIA

Procedimento

  1. Metti in ammollo gli spaghetti di riso in acqua tiepida per 15-20 minuti, finché sono flessibili ma ancora al dente; scola e tieni da parte.

  2. Prepara la salsa: mescola pasta di tamarindo, salsa di pesce, zucchero di palma e 2 cucchiai d'acqua finché lo zucchero si scioglie.

  3. Asciuga i gamberi. Taglia il tofu a cubetti, trita aglio e scalogno, affetta i cipollotti e pesta grossolanamente le arachidi.

  4. Scalda metà dell'olio nel wok a fiamma alta. Rosola il tofu fino a doratura su tutti i lati, poi spostalo di lato o toglilo.

  5. Aggiungi i gamberi e scottali 1-2 minuti per lato finché sono rosa e appena cotti; toglili dal wok.

  6. Versa l'olio rimasto, poi aglio e scalogno; salta 30 secondi. Sposta su un lato, rompi le uova e strapazzale leggermente.

  7. Unisci gli spaghetti scolati e la salsa; salta a fiamma alta 2-3 minuti finché i noodles assorbono la salsa e diventano teneri (aggiungi un goccio d'acqua se serve).

  8. Rimetti gamberi e tofu, aggiungi gran parte dei germogli, i cipollotti e il peperoncino; salta 1 minuto.

  9. Servi con le arachidi pestate, i germogli crudi rimasti e spicchi di lime da spremere sopra.

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