Porridge ai Frutti di Bosco e Semi di Chia

Procedimento

1. 1

   In un pentolino, scalda il latte con i fiocchi d'avena a fuoco medio per 3-4 minuti, mescolando, fino a ottenere una consistenza cremosa.

2. 2

   Spegni il fuoco e mescola i semi di chia; lascia riposare 2 minuti.

3. 3

   Distribuisci il porridge in due ciotole, aggiungi sopra lo yogurt greco e i frutti di bosco.

4. 4

   Completa con un filo di miele e servi tiepido.