Ricettario · Colazione · Vegana
Porridge d'avena con mela e noci
colazione calda e nutriente
350kcal⏱ 10′totali11gProteine48gCarboidrati12gGrassi
IAProcedimento
In un pentolino unisci i fiocchi d'avena con il latte e un pizzico di sale.
Porta a bollore, poi abbassa la fiamma e cuoci per 5 minuti mescolando.
Lava la mela, tagliala a cubetti senza sbucciarla.
Trita grossolanamente le noci.
Versa il porridge in due ciotole, guarnisci con mela a cubetti, noci tritate e una spolverata di cannella.
Servi caldo.
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