Ricettario · Cena

Salmone al Forno con Asparagi e Patate

piatto unico bilanciato

490kcal⏱ 30′totali★ 5.01 voto38gProteine35gCarboidrati20gGrassi
Salmone al Forno con Asparagi e PatateIA

Procedimento

  1. Preriscalda il forno a 200°C.

  2. Lava e taglia le patate a spicchi sottili. Disponile su una teglia rivestita di carta forno, condisci con 1 cucchiaio d'olio, rosmarino, sale e pepe. Inforna per 15 minuti.

  3. Lava gli asparagi e taglia la parte legnosa. Dopo 15 minuti, aggiungi gli asparagi nella teglia e mescola delicatamente.

  4. Condisci i filetti di salmone con sale, pepe, aglio in polvere, succo di limone e l'olio rimasto. Posizionali sopra le verdure.

  5. Inforna per altri 12-15 minuti, fino a quando il salmone è cotto e le verdure sono tenere.

  6. Servi caldo.

Falla tua

Adattala ai tuoi macro.

Nell'app dyllo scali le porzioni sui tuoi obiettivi, controlli allergie e intolleranze e la aggiungi al diario con un tocco.

Apri in dyllo