Ricettario · Colazione
Uova alla Turca con Yogurt all'Aglio (Çılbır)
Il çılbır è la colazione turca per eccellenza: uova in camicia adagiate su uno yogurt all'aglio cremoso e irrorate di burro fuso al pul biber. Ricca di proteine e pronta in un quarto d'ora.
IAProcedimento
Togli lo yogurt greco dal frigo e lascialo intiepidire in una ciotola: lo yogurt freddo raffredderebbe le uova. Grattugia o schiaccia l'aglio nello yogurt, aggiungi un pizzico di sale e mescola fino a ottenere una crema liscia. Distribuiscila su due piatti fondi.
Trita finemente l'aneto. Porta a leggero sobbollire una casseruola larga con acqua e aggiungi l'aceto bianco e il sale rimasto.
Rompi ogni uovo in una tazzina. Mescola l'acqua che sobbolle creando un piccolo vortice e fai scivolare le uova una alla volta. Cuoci in camicia per 3 minuti per un tuorlo morbido.
Nel frattempo sciogli il burro in un pentolino a fuoco basso. Quando spuma, unisci il peperoncino di Aleppo e la paprika dolce e fai roteare per 20-30 secondi, finché il burro diventa rosso intenso e profumato. Togli dal fuoco prima che bruci.
Scola le uova con una schiumarola, asciugale delicatamente su carta da cucina e adagiane due su ogni piatto di yogurt all'aglio.
Versa il burro speziato caldo sulle uova e sullo yogurt, lasciandolo raccogliere ai bordi.
Completa con l'aneto e una macinata di pepe nero e servi subito, con pane caldo per fare la scarpetta se ti va.
Falla tua
Adattala ai tuoi macro.
Nell'app dyllo scali le porzioni sui tuoi obiettivi, controlli allergie e intolleranze e la aggiungi al diario con un tocco.
Apri in dyllo