Recetario · Comida · Vegetariana
Bowl de farro, feta y berenjena asada
con yogur y menta
IAPreparación
Lava el farro y cuécelo en agua hirviendo con sal siguiendo los tiempos del envase (unos 20 minutos). Escurre y deja enfriar un poco.
Corta la berenjena en dados de 2 cm. Colócala en una bandeja con papel de horno y alíñala con 1 cucharada de aceite, sal y pimienta. Asa en el horno a 200°C durante 15 minutos.
En un bol, mezcla el yogur griego con el zumo de limón, una pizca de sal y la menta picada fina.
Reparte el farro en 2 cuencos grandes. Añade encima los dados de berenjena asada.
Desmenuza la feta y repártela de manera uniforme. Termina con una cucharada de salsa de yogur y menta.
Aliña con un hilo de aceite virgen extra (la cucharada restante) y sirve templado.
Hazla tuya
Adáptala a tus macros.
En la app dyllo escalas las raciones según tus objetivos, controlas alergias e intolerancias y la añades al diario con un toque.
Abrir en dyllo