Recetario · Cena

Pad Thai con Gambas

Fideos de arroz salteados con gambas jugosas, tofu crujiente y huevo, envueltos en una salsa agridulce de tamarindo. Un plato único tailandés listo en media hora, con más de 55 g de proteína por ración.

795kcal⏱ 30′totales57gProteínas85gCarbohidratos26gGrasas
Pad Thai con GambasIA

Preparación

  1. Remoja los fideos de arroz en agua tibia 15-20 minutos, hasta que estén flexibles pero aún firmes; escurre y reserva.

  2. Prepara la salsa: mezcla la pasta de tamarindo, la salsa de pescado, el azúcar de palma y 2 cucharadas de agua hasta que el azúcar se disuelva.

  3. Seca las gambas. Corta el tofu en dados, pica fino el ajo y la chalota, corta las cebolletas y machaca los cacahuetes.

  4. Calienta la mitad del aceite en un wok a fuego fuerte. Dora el tofu por todos los lados y apártalo a un lado o retíralo.

  5. Añade las gambas y séllalas 1-2 minutos por lado hasta que estén rosadas y apenas hechas; retíralas.

  6. Vierte el aceite restante, luego el ajo y la chalota; saltea 30 segundos. Aparta a un lado, casca los huevos y revuélvelos ligeramente.

  7. Incorpora los fideos escurridos y la salsa; saltea a fuego fuerte 2-3 minutos hasta que absorban la salsa y estén tiernos (añade un chorrito de agua si hace falta).

  8. Devuelve las gambas y el tofu, añade casi todos los brotes, las cebolletas y los copos de guindilla; saltea 1 minuto.

  9. Sirve con los cacahuetes machacados, los brotes crudos restantes y gajos de lima para exprimir por encima.

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