Recetario · Desayuno · Vegana

Porridge de avena con manzana y nueces

desayuno caliente y nutritivo

350kcal⏱ 10′totales11gProteínas48gCarbohidratos12gGrasas
Porridge de avena con manzana y nuecesIA

Preparación

  1. En un cazo, mezcla los copos de avena con la leche y una pizca de sal.

  2. Lleva a ebullición, baja el fuego y cuece durante 5 minutos removiendo.

  3. Lava la manzana y córtala en dados sin pelarla.

  4. Pica las nueces en trozos gruesos.

  5. Reparte el porridge en dos cuencos y decora con la manzana en dados, las nueces picadas y un toque de canela.

  6. Sirve caliente.

Hazla tuya

Adáptala a tus macros.

En la app dyllo escalas las raciones según tus objetivos, controlas alergias e intolerancias y la añades al diario con un toque.

Abrir en dyllo