Recettes · Dîner · Végétarienne
Frittata aux épinards et tomates cerises
avec feta allégée
IAPréparation
Lavez et séchez les épinards ; coupez les tomates cerises en deux.
Dans un bol, battez les œufs avec une pincée de sel et de poivre.
Faites chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive (20 cm) à feu moyen.
Ajoutez les épinards et laissez-les fondre 2 minutes, puis ajoutez les tomates cerises.
Versez les œufs battus sur les légumes, répartissez la feta émiettée par-dessus.
Faites cuire à feu moyen-doux 6-8 minutes, jusqu'à ce que le dessous soit doré et le centre presque pris.
Retournez à l'aide d'un couvercle ou d'une assiette et faites cuire l'autre face 2-3 minutes. Servez chaude.
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