Porridge aux fruits rouges et graines de chia

Préparation

1. 1

   Dans une petite casserole, faites chauffer le lait avec les flocons d'avoine à feu moyen pendant 3-4 minutes, en remuant, jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.

2. 2

   Éteignez le feu et incorporez les graines de chia ; laissez reposer 2 minutes.

3. 3

   Répartissez le porridge dans deux bols, ajoutez par-dessus le yaourt grec et les fruits rouges.

4. 4

   Terminez avec un filet de miel et servez tiède.