Recettes · Petit-déjeuner · Végane

Porridge d'avoine à la pomme et aux noix

petit-déjeuner chaud et nourrissant

350kcal⏱ 10′au total11gProtéines48gGlucides12gLipides
Porridge d'avoine à la pomme et aux noixIA

Préparation

  1. Dans une petite casserole, réunissez les flocons d'avoine avec le lait et une pincée de sel.

  2. Portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez cuire 5 minutes en remuant.

  3. Lavez la pomme, coupez-la en dés sans l'éplucher.

  4. Concassez grossièrement les noix.

  5. Versez le porridge dans deux bols, garnissez de dés de pomme, de noix concassées et d'une pincée de cannelle.

  6. Servez chaud.

Faites-la vôtre

Adaptez-la à vos macros.

Dans l'app dyllo, ajustez les portions à vos objectifs, gérez allergies et intolérances et ajoutez-la au journal en un geste.

Ouvrir dans dyllo