Recettes · Petit-déjeuner

Œufs Pochés à la Turque au Yaourt à l'Ail (Cilbir)

Le cilbir est le petit-déjeuner turc par excellence : des œufs pochés déposés sur un yaourt à l'ail crémeux et nappés de beurre fondu au pul biber. Riche en protéines et prêt en un quart d'heure.

375kcal⏱ 15′au total27gProtéines8gGlucides25gLipides
Œufs Pochés à la Turque au Yaourt à l'Ail (Cilbir)IA

Préparation

  1. Sortez le yaourt grec du réfrigérateur et laissez-le tempérer dans un bol : un yaourt froid refroidirait les œufs. Râpez ou écrasez l'ail dans le yaourt, ajoutez une pincée de sel et mélangez jusqu'à obtenir une crème lisse. Répartissez-la dans deux assiettes creuses.

  2. Ciselez finement l'aneth. Portez une large casserole d'eau à léger frémissement et ajoutez le vinaigre blanc et le reste du sel.

  3. Cassez chaque œuf dans une petite tasse. Remuez l'eau frémissante pour créer un léger tourbillon, puis faites glisser les œufs un à un. Pochez 3 minutes pour un jaune coulant.

  4. Pendant ce temps, faites fondre le beurre dans une petite casserole à feu doux. Dès qu'il mousse, ajoutez le piment d'Alep et le paprika doux et remuez 20 à 30 secondes, jusqu'à ce que le beurre devienne rouge intense et parfumé. Retirez du feu avant qu'il ne brûle.

  5. Égouttez les œufs à l'écumoire, épongez-les délicatement sur du papier absorbant et déposez-en deux sur chaque assiette de yaourt à l'ail.

  6. Nappez les œufs et le yaourt du beurre épicé chaud, en le laissant se former en flaque sur les bords.

  7. Parsemez d'aneth et d'un peu de poivre noir et servez aussitôt, avec du pain chaud pour saucer si vous le souhaitez.

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