Rechner
Deine Zahlen, mit Wissenschaft dahinter.
BMI, Kalorienbedarf und Idealgewicht — mit den Formeln der WHO und von Mifflin-St Jeor, denselben, mit denen dyllo deine Ziele baut.
In der App werden diese Zahlen zu einem Plan.
Ziele, Mahlzeiten und Workouts auf Basis deiner Daten — nicht einer Tabelle.